YIN YOGA

31 octobre 2023 • 18:30 - 19:45
Académie Arz Klehr
Caroline TROUPEL
200h Enseignement Ashtanga Vinyasa Yoga certifié Yoga Alliance 200h Enseignement Vinyasa Flow certifié Yoga Alliance 50h Enseignement Yin certifié Yoga Alliance 50h Enseignement Yoga de la Femme certifié Yoga Alliance 50h Enseignement Pré & Post natal certifié Yoga Alliance 85h Perfectionnement Alignements & Ajustements certifié Yoga Alliance 30h Perfectionnement Anatomie & séquençage certifié Yoga Alliance 30h Enseignement Histoire & Philosophie du Yoga 25h Chakras certifié Yoga Alliance

Description

Passez l'automne tout en douceur.
Pratique douce d'asanas Yin, accompagnée de pranayama (respiration), mudra (yoga des doigts), méditation.