Pranayama 6 avr. 2022
Salle Cavy Shala La salle de Pratique
21 september 2022
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Varighet:
27 Minutter
Suite du cours du 30 mars. Kapalabathi 9 et nadi shuddi - intro mantra VAN et RAM- visualisation respiration alternée sans rétention (kumbaka) Niveau débutant