Hatha Vinyasa Yoga
July 3, 2025 •
6:00 pm - 7:15 pm
Centro La Paz, LLC
Nayelys Ruiz
Hola, soy Nayelys, maestra certificada de yoga 200hrs Hatha Vinyasa. Siento mucha pasión por ayudar a las personas a encontrar bienestar. Mis clases se adaptan a cada nivel y buscan que conectes con tu cuerpo, tu respiración y tu fuerza interior.
El yoga transformó mi forma de ver la vida, y me llena el corazón poder compartir esa energía con los demás. Cada clase es una oportunidad para crecer, sanar y disfrutar el presente.
Description
A practice that blends the mindful stillness of Hatha with the fluid movement of Vinyasa. We move with intention, linking breath and motion to build strength, release tension, and restore inner balance. Expect moments of stillness, gentle transitions, and a deep connection with your body and breath. All levels and bodies are welcome. Bilingual class
Una práctica que une la quietud consciente del Hatha con el movimiento fluido del Vinyasa. Nos movemos con intención, enlazando la respiración con el movimiento para fortalecer, liberar tensiones y restaurar el equilibrio interno. Incluye momentos de quietud, transiciones suaves y una conexión profunda con tu cuerpo y tu respiración. Todos los niveles y cuerpos son bienvenidos. Clase bilingüe.
Una práctica que une la quietud consciente del Hatha con el movimiento fluido del Vinyasa. Nos movemos con intención, enlazando la respiración con el movimiento para fortalecer, liberar tensiones y restaurar el equilibrio interno. Incluye momentos de quietud, transiciones suaves y una conexión profunda con tu cuerpo y tu respiración. Todos los niveles y cuerpos son bienvenidos. Clase bilingüe.