Energy Center Hatha
June 4, 2026 •
6:00 pm - 7:15 pm
Centro La Paz, LLC
Jonathan "Ganesha" Perez
Mi camino en el yoga comenzó desde el deporte. Como triatleta de ultra distancia, me acerqué a la práctica buscando sus beneficios físicos: movilidad, recuperación y rendimiento. Con el tiempo, descubrí que también era una herramienta poderosa para gestionar la ansiedad competitiva, y lo que empezó como complemento de mi entrenamiento se convirtió en una práctica integral de vida.
Esa transformación me llevó a profundizar, y completé mi certificación de 200 horas en Hatha y Vinyasa. La gurú, Swamini Ma Shaktiananda, me otorgó el nombre espiritual de Ganesha, el vencedor de obstáculos, y es precisamente esa filosofía la que guía cada una de mis clases: el yoga como camino para remover lo que nos limita y abrirnos a nuestro mayor potencial.
Imparto clases en Centro La Paz, en Rincón, Puerto Rico, con un enfoque en el movimiento consciente, la respiración y la presencia, sin importar tu nivel o punto de partida.
English
My yoga journey began through sport. As an ultra-distance triathlete, I first came to the practice seeking its physical benefits: mobility, recovery, and performance. Over time, I discovered it was also a powerful tool for managing competitive anxiety, and what started as a training complement became an integral life practice.
That transformation led me to go deeper, and I completed my 200-hour certification in Hatha and Vinyasa. My guru, Swamini Ma Shaktiananda, gave me the spiritual name Ganesha, the remover of obstacles, and that philosophy is at the heart of every class I teach: yoga as a path to clear what holds us back and open ourselves to our greatest potential.
I teach at Centro La Paz in Rincón, Puerto Rico, with a focus on mindful movement, breath, and presence, regardless of your level or starting point.
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11 spots available
Description
Una práctica de Hatha yoga donde cada semana exploramos un centro de energía (Chakra) distinto. A través de posturas sostenidas, respiración consciente (pranayama) y atención plena, trabajamos el cuerpo y la mente de forma equilibrada.
Cada sesión invita a reconectar con uno mismo, cultivar movilidad y presencia, y encontrar un espacio de calma. Una práctica accesible para todos los niveles, sin experiencia previa necesaria.
Cerramos cada clase con Savasana para integrar la práctica. Te esperamos.
A Hatha yoga practice where each week we explore a different energy center (Chakra). Through sustained postures, conscious breathing (pranayama), and mindful awareness, we work the body and mind in a balanced way.
Each session is an invitation to reconnect with yourself, cultivate mobility and presence, and find a space of calm. An accessible practice for all levels, no previous experience needed.
We close each class with Savasana to integrate the practice. We'll see you there.
Cada sesión invita a reconectar con uno mismo, cultivar movilidad y presencia, y encontrar un espacio de calma. Una práctica accesible para todos los niveles, sin experiencia previa necesaria.
Cerramos cada clase con Savasana para integrar la práctica. Te esperamos.
A Hatha yoga practice where each week we explore a different energy center (Chakra). Through sustained postures, conscious breathing (pranayama), and mindful awareness, we work the body and mind in a balanced way.
Each session is an invitation to reconnect with yourself, cultivate mobility and presence, and find a space of calm. An accessible practice for all levels, no previous experience needed.
We close each class with Savasana to integrate the practice. We'll see you there.