Morning Yoga Flow Doux - Cours live En ligne
28 avril 2025 •
12:15 - 13:30
Chrystelle Albert
Je suis Chrystelle, professeure de Hatha, Vinyasa et Mandala Yoga. J’enseigne en studio et partage mon voyage yogique à travers l’Europe. Rejoignez-moi sur le tapis et au-delà !
Description
Morning Yoga Flow Doux : un réveil en harmonie
Commencez votre journée avec douceur et intention grâce à ce cours de Morning Yoga Flow. Une pratique calme et bienveillante, idéale pour déverrouiller le corps en douceur et vous reconnecter à vous-même.
Au programme : des étirements apaisants, des torsions revitalisantes, et l’exploration des asanas en Hatha Yoga pour éveiller chaque partie de votre corps. Nous intégrerons également des exercices de respiration (pranayama) pour harmoniser votre énergie, ainsi qu’une méditation pour cultiver le calme et la présence.
Ce moment est une invitation à poser vos pensées, à explorer votre souffle, et à vous ancrer pour rayonner tout au long de la journée. Un espace pour prendre soin de vous, à votre rythme, et avec sérénité.
Les cours de yoga en live – Une expérience immersive, où que vous soyez
Pratiquer en live, c’est retrouver l’énergie d’un vrai cours, comme en studio, avec ma présence en chair et en os pour vous guider à chaque instant. À travers l’écran, je vous accompagne avec la même attention : pranayamas, méditation guidée au son de ma voix, exploration des asanas et ajustements précis pour un alignement juste. Vous êtes chez vous, mais vous n’êtes pas seul(e) – c’est un moment de connexion profonde, un espace pour vous recentrer et avancer dans votre pratique.
Comment ça fonctionne ?
1. Inscrivez-vous au cours souhaité ICI (création d’un compte client requise).
2. Choisissez votre pass (paiement en CB uniquement) :
o Ticket à l’unité
o Cours découverte
o Carnet de 5, 13 ou 39 cours
3. Recevez votre lien de connexion par e-mail sous 48h après l’inscription. Le cours en live est hébergé via ClickMarketing, et votre lien contient un jeton unique pour vous connecter.
4. Le jour J : connectez-vous 15 minutes avant le début de la séance pour vous installer sereinement.
Quelques précisions importantes
• Les cours sont individuels, mais si vous souhaitez partager un moment avec un proche, merci de m’en parler en amont. Mon intention est de rendre le yoga accessible, et je fais confiance à chacun pour respecter cet équilibre.
• En cas de problème de connexion ou question, je suis joignable au 07 71 85 85 18.
Hâte de vous retrouver en live pour partager cette belle énergie !
Commencez votre journée avec douceur et intention grâce à ce cours de Morning Yoga Flow. Une pratique calme et bienveillante, idéale pour déverrouiller le corps en douceur et vous reconnecter à vous-même.
Au programme : des étirements apaisants, des torsions revitalisantes, et l’exploration des asanas en Hatha Yoga pour éveiller chaque partie de votre corps. Nous intégrerons également des exercices de respiration (pranayama) pour harmoniser votre énergie, ainsi qu’une méditation pour cultiver le calme et la présence.
Ce moment est une invitation à poser vos pensées, à explorer votre souffle, et à vous ancrer pour rayonner tout au long de la journée. Un espace pour prendre soin de vous, à votre rythme, et avec sérénité.
Les cours de yoga en live – Une expérience immersive, où que vous soyez
Pratiquer en live, c’est retrouver l’énergie d’un vrai cours, comme en studio, avec ma présence en chair et en os pour vous guider à chaque instant. À travers l’écran, je vous accompagne avec la même attention : pranayamas, méditation guidée au son de ma voix, exploration des asanas et ajustements précis pour un alignement juste. Vous êtes chez vous, mais vous n’êtes pas seul(e) – c’est un moment de connexion profonde, un espace pour vous recentrer et avancer dans votre pratique.
Comment ça fonctionne ?
1. Inscrivez-vous au cours souhaité ICI (création d’un compte client requise).
2. Choisissez votre pass (paiement en CB uniquement) :
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o Carnet de 5, 13 ou 39 cours
3. Recevez votre lien de connexion par e-mail sous 48h après l’inscription. Le cours en live est hébergé via ClickMarketing, et votre lien contient un jeton unique pour vous connecter.
4. Le jour J : connectez-vous 15 minutes avant le début de la séance pour vous installer sereinement.
Quelques précisions importantes
• Les cours sont individuels, mais si vous souhaitez partager un moment avec un proche, merci de m’en parler en amont. Mon intention est de rendre le yoga accessible, et je fais confiance à chacun pour respecter cet équilibre.
• En cas de problème de connexion ou question, je suis joignable au 07 71 85 85 18.
Hâte de vous retrouver en live pour partager cette belle énergie !