À l’occasion de la reprise des cours à Crémieu, je t’invite à venir découvrir gratuitement ma manière de transmettre le yoga.
La pratique est accessible sur inscription, dans la limite des places disponibles.
Une heure pour découvrir les bases du Hatha Yoga : les appuis, la respiration, quelques postures accessibles et l’écoute du corps.

Une pratique progressive, idéale pour les personnes qui souhaitent commencer le yoga ou reprendre en douceur.

Débutants bienvenus. Cours gratuit sur inscription.

PORTES OUVERTES — COURS GRATUIT

À l’occasion de la reprise des cours à Crémieu, je t’invite à venir découvrir gratuitement ma manière de transmettre le yoga.
La pratique est accessible sur inscription, dans la limite des places disponibles.

Une heure pour découvrir le Vinyasa Yoga et apprendre à relier progressivement le souffle au mouvement.

Un flow accessible pour bouger, ressentir et explorer une pratique plus dynamique, sans pression de performance.

Accessible à tous avec des adaptations proposées. Cours gratuit sur inscription.