VINYASA YOGA Annulé
5 janvier 2026 •
09:30 - 10:30
valentine carlier
Adopte un style de vie sain et actif. Découvre nos cours de yoga, pilates, cross training et run club avec Valentine et Quentin. Bouge, respire, progresse… et réserve ta place ! ✨
Description
Un yoga fluide et dynamique, où chaque mouvement s’harmonise avec la respiration.
C’est une pratique qui renforce, assouplit et recentre à la fois.
Idéale si tu souhaites retrouver de l’énergie, entretenir ta forme et apaiser ton mental après des journées bien remplies ou pour lancer celle-ci.
Un équilibre entre puissance et douceur — tu ressors ancrée, forte et légère à la fois.
C’est une pratique qui renforce, assouplit et recentre à la fois.
Idéale si tu souhaites retrouver de l’énergie, entretenir ta forme et apaiser ton mental après des journées bien remplies ou pour lancer celle-ci.
Un équilibre entre puissance et douceur — tu ressors ancrée, forte et légère à la fois.