Vinyasa - vers Eka Pada Koundinyasana 1
Camille O18 mars 2026 • Durée: 31 Minutes
Pratique dynamique de torsions et hanches vers une posture d'équilibre sur les mains : Eka Pada Koundinyasana 1.
Vous pouvez faire cette vidéo même si vous ne souhaitez pas tester l'équilibre ce n'est qu'une posture parmi d'autres :)