Kort maar krachtig. De ideale high intensity les tijdens je lunch pauze. Deze kortere barre les is ideaal als je graag tussendoor even iets anders wil doen. Het is een Pilates les aan de barre zoals de gewone Barre lessen, maar dan net dat tikkeltje sneller, waardoor je hartslag omhoog gaat, je spieren branden en je achteraf helemaal klaar bent om weer in je dag te vliegen.