Mondgruß - Chandra Namaskar Abgesagt
7 April 2026 •
19:00 - 20:15
im YogaAtelier
Petra Nistelberger
NAMASTÈ im das YogaAtelier - find your OM - Tritt ein und fühl dich wohl!
Für alle Level, unterschiedliche Klassen im liebevoll eingerichtem Yogastudio - gönn dir eine Auszeit vom Alltag :-)
Beschreibung
Ruhige, fließende Sequenz · Balance · Hüftöffnung
Der Mondgruß ist eine fließende, hingebungsvolle Yoga-Sequenz – eine Kombination aus Bewegung und Ruhe.
Er gilt als der kühlere Begleiter des Sonnengrußes.
Die Einheit fördert Tiefenentspannung, Balance und Konzentration.
Die Muskulatur wird sanft gedehnt, die Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt und die Hüften geöffnet.
Eine harmonische Praxis, die Körper und Geist zur Ruhe bringt.
Der Mondgruß ist eine fließende, hingebungsvolle Yoga-Sequenz – eine Kombination aus Bewegung und Ruhe.
Er gilt als der kühlere Begleiter des Sonnengrußes.
Die Einheit fördert Tiefenentspannung, Balance und Konzentration.
Die Muskulatur wird sanft gedehnt, die Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt und die Hüften geöffnet.
Eine harmonische Praxis, die Körper und Geist zur Ruhe bringt.