full body stretch
16 April 2025 •
18:30 - 19:45
im YogaAtelier
Petra Nistelberger
NAMASTÈ im das YogaAtelier - find your OM - Tritt ein und fühl dich wohl!
Für alle Level, unterschiedliche Klassen im liebevoll eingerichtem Yogastudio - gönn dir eine Auszeit vom Alltag :-)
Beschreibung
Der gesamte Körper wird gedehnt, um die Flexibilität zu erhöhen und Entspannung zu fördern.
Im Gegensatz zum passiven Yin Yoga erfolgt hier die Dehnung der Muskeln auf aktive Weise.
Aktives Dehnen verbessert die Flexibilität der Muskeln und Gelenke, erhöht die Bewegungsfreiheit und fördert die Durchblutung.
Diese Einheit ist für alle Level geeignet!
Im Gegensatz zum passiven Yin Yoga erfolgt hier die Dehnung der Muskeln auf aktive Weise.
Aktives Dehnen verbessert die Flexibilität der Muskeln und Gelenke, erhöht die Bewegungsfreiheit und fördert die Durchblutung.
Diese Einheit ist für alle Level geeignet!