Full Body Stretch
24 April 2026 •
18:30 - 19:45
im YogaAtelier
Petra Nistelberger
NAMASTÈ im das YogaAtelier - find your OM - Tritt ein und fühl dich wohl!
Für alle Level, unterschiedliche Klassen im liebevoll eingerichtem Yogastudio - gönn dir eine Auszeit vom Alltag :-)
Noch 9 Plätze verfügbar
Beschreibung
Mobilität · aktives Dehnen · Beweglichkeit
In dieser Einheit wird der gesamte Körper gedehnt, um Flexibilität zu steigern und Verspannungen zu lösen.
Im Unterschied zum passiven Yin Yoga werden hier die Muskeln aktiv gedehnt und mobilisiert.
Diese Stunde ist besonders für Sportler:innen geeignet, aber grundsätzlich für jeden Körper von Vorteil, um beweglicher und flexibler zu werden.
Für alle Level geeignet.
In dieser Einheit wird der gesamte Körper gedehnt, um Flexibilität zu steigern und Verspannungen zu lösen.
Im Unterschied zum passiven Yin Yoga werden hier die Muskeln aktiv gedehnt und mobilisiert.
Diese Stunde ist besonders für Sportler:innen geeignet, aber grundsätzlich für jeden Körper von Vorteil, um beweglicher und flexibler zu werden.
Für alle Level geeignet.