Liggende Vlinderhouding - Supta Baddha Konasana - Start2Yoga
Ellen Remue12 september 2025 • Duur: 1 minuut
Liggende Vlinderhouding - Supta Baddha Konasana | Ontspanning en Flexibiliteit Beschrijving: Deze kalmerende houding is ideaal voor het openen van de heupen, het verlengen van de wervelkolom en het bevorderen van diepe ontspanning. Perfect voor na een drukke dag, of als je behoefte hebt aan een moment van rust.