Duifhouding - Eka Pada Kapotasana - Start2Yoga

Ellen Remue

14 februari 2026 • Duur: 1 minuut

De duifhouding helpt je heupen te openen, spanning los te laten en meer ruimte te creëren in de onderrug en het bekken. 🧘‍♀️ Beoefen in je eigen tempo #Yoga #PigeonPose #Start2Yoga #Heupopeners #YogaVoorBeginners #deyogazolder #yogametellen