Equilibrio in piedi e radicamento - Hatha yoga
Deni Dobreva20 maggio 2025 • Durata: 49 Minuti
Pratica di Hatha Yoga in piedi per allenare equilibrio, stabilità e concentrazione. Movimenti lenti e consapevoli per rafforzare corpo e mente, ritrovando radicamento e presenza nel qui e ora.