Video #1 - SOS Schiena Lombare Post Parto | 15min con o senza Bimbo
Deni Dobreva8 giugno 2026 • Durata: 14 Minuti
Oggi lavoriamo sulla schiena lombare. Quella che ti fa male ogni volta che prendi in braccio, ti pieghi sul fasciatoio o allatti gobba sul divano. In 15 minuti sciogliamo le tensioni da piegamenti e rinforziamo dolce la zona, senza sforzo. COSA TI SERVE: Solo il tappetino. Bimbo benvenuto. Se piange, lo tieni.