(Capaciteit les: 18 deelnemers)
🚪Deuren openen pas om 18u15!
(Sweat & Pilates: 20 min. conditieboost + Pilates → propere sneakers verplicht)

💪Een rustige maar doeltreffende training die focust op houding, ademhaling, stabiliteit en een sterke core.
We versterken het lichaam van binnenuit en werken tegelijk aan soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn.
✔ sterke buik-, rug- en bekkenbodemspieren
✔ betere houding en stabiliteit
✔ meer flexibiliteit en controle
✔ geschikt voor elk niveau💪
-> resistance band, gewichten,....

🫶 Praktische info
- Breng een grote handdoek, kleine handdoek(om je knieën te beschermen) & water mee.
- Matten zijn aanwezig – eigen mat mag.
- Kleedkamers, lockers & toiletten beschikbaar.
- Water, thee & koffie: cash of Payconiq.
- Eerste keer? Kom tijdig: deuren openen 15 min. vooraf.
- Gratis parking – info via Contact op de website.
- Ziekenfonds: 1× per jaar – formulier meebrengen.

📲 Reservaties & annulaties
- Boeken kan 28 dagen vooraf via Momoyoga.
- Annuleren/wijzigen kan tot 4 uur vooraf → daarna vervalt je beurt.
- Lessen vanaf 3 deelnemers. Beslissing uiterlijk 1u30 vooraf.
- Bij annulatie door de studio krijg je bericht en wordt je beurt teruggezet.
- Geen reguliere lessen tijdens schoolvakanties, tenzij anders vermeld.

🧘 Pilates
Blote voeten of antislipsokken.

🎁 Beurtenkaarten & cadeaubonnen
- Beurtenkaarten: 3 / 5 / 10 / 15 / 20 beurten – 6 maanden geldig.
- Cadeaubonnen beschikbaar.

HELLO!!
I AM BACK :))))))
(Capaciteit les: 18 deelnemers)
🚪Deuren openen pas om 19u30!

🤍 De eerste 20 minuten zachte yoga, gevolgd door yin yoga, stretch, bewuste ademhaling en diepe ontspanning met meditatie & klank.
✔ stressvermindering
✔ soepelheid
✔ herstel van het zenuwstelsel

🧘‍♀️ Blijf in beweging!
Bewegen is zo belangrijk, zeker wanneer je je vermoeid of gespannen voelt of gewoon nood hebt aan een moment van rust. 🤍

🫶 Praktische informatie
- Breng een grote handdoek en voldoende water mee.
- Breng een extra kleine handdoek mee (om je knieën te beschermen)
- Er zijn matten aanwezig, maar je mag gerust je eigen mat meebrengen.
- Er zijn kleedkamers, lockers en toiletten beschikbaar.
- Gratis parking voorzien. (zie foto op de website, bij contact, waar je mag parkeren)
- Drankjes (water, thee en koffie) zijn verkrijgbaar en kunnen betaald worden via Payconiq of cash.
- Kom je voor de eerste keer? Gelieve op tijd aanwezig te zijn. (deuren openen 15 minuten voor aanvang les)

🧘‍♀️ Reservaties & annulaties:
- Je kan een les boeken tot 17 dagen op voorhand.
- Annuleren of verplaatsen kan eenvoudig via de app tot 4 uur voor de les.
- De les gaat door vanaf minimum 3 deelnemers.
- Uiterlijk 1,5 uur voor de start wordt beslist of de les doorgaat. Bij annulatie word je via whatsApp verwittigd.

🧘‍♀️ Beurtenkaarten & cadeaubonnen:
- Beurtenkaarten (3-, 5-, 10-, 15-, 20 beurtenkaarten) zijn 6 maanden geldig.
- Cadeaubonnen zijn beschikbaar.

(try-out voor 5 weken)
(Capaciteit les: 18 deelnemers)
🚪Deuren openen pas om 10u15!

🚗 OPGELET: PARKEREN
Gelieve vóór je vertrek de parkeerinstructies op onze website (pagina Contact) te raadplegen.
Parkeer enkel op de toegelaten plaatsen. Parkeren in de straat of op de parking van de omliggende buren en bedrijven is niet toegestaan, aangezien dit voor overlast zorgt en klachten kan veroorzaken.
Alvast bedankt voor je begrip en medewerking! 💛

🤍 De eerste 20 minuten zachte yoga, gevolgd door yin yoga, stretch, bewuste ademhaling en diepe ontspanning met meditatie & klank.
✔ stressvermindering
✔ soepelheid
✔ herstel van het zenuwstelsel

🧘‍♀️ Blijf in beweging!
Bewegen is zo belangrijk, zeker wanneer je je vermoeid of gespannen voelt of gewoon nood hebt aan een moment van rust. 🤍

🫶 Praktische informatie
- Breng een grote handdoek en voldoende water mee.
- Breng een extra kleine handdoek mee (om je knieën te beschermen)
- Er zijn matten aanwezig, maar je mag gerust je eigen mat meebrengen.
- Er zijn kleedkamers, lockers en toiletten beschikbaar.
- Gratis parking voorzien. (zie foto op de website, bij contact, waar je mag parkeren)
- Drankjes (water, thee en koffie) zijn verkrijgbaar en kunnen betaald worden via Payconiq of cash.
- Kom je voor de eerste keer? Gelieve op tijd aanwezig te zijn. (deuren openen 15 minuten voor aanvang les)

🧘‍♀️ Reservaties & annulaties:
- Je kan een les boeken tot 17 dagen op voorhand.
- Annuleren of verplaatsen kan eenvoudig via de app tot 4 uur voor de les.
- De les gaat door vanaf minimum 3 deelnemers.
- Uiterlijk 1,5 uur voor de start wordt beslist of de les doorgaat. Bij annulatie word je via whatsApp verwittigd.

🧘‍♀️ Beurtenkaarten & cadeaubonnen:
- Beurtenkaarten (3-, 5-, 10-, 15-, 20 beurtenkaarten) zijn 6 maanden geldig.
- Cadeaubonnen zijn beschikbaar.

(18 deelnemers)
🚪Deuren open om 18u15

💪 Een rustige maar doeltreffende training die focust op houding, ademhaling, stabiliteit en een sterke core.
We versterken het lichaam van binnenuit en werken tegelijk aan soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn.
✔ sterke buik-, rug- en bekkenbodemspieren
✔ betere houding en stabiliteit
✔ meer flexibiliteit en controle
✔ geschikt voor elk niveau💪
-> resistance band, gewichten,....

🫶 Praktische informatie
- Breng een grote handdoek en voldoende water mee.
- Breng een extra kleine handdoek mee (om je knieën te beschermen)
- Er zijn matten aanwezig, maar je mag gerust je eigen mat meebrengen.
- Er zijn kleedkamers, lockers en toiletten beschikbaar.
- Gratis parking voorzien. (zie foto op de website, bij contact, waar je mag parkeren)
- Drankjes (water, thee en koffie) zijn verkrijgbaar en kunnen betaald worden via Payconiq of cash.
- Kom je voor de eerste keer? Gelieve op tijd aanwezig te zijn. (deuren openen 15 minuten voor aanvang les)

Reservaties & annulaties:
- Je kan een les boeken tot 17 dagen op voorhand.
- Annuleren of verplaatsen kan eenvoudig via de app tot 4 uur voor de les.
- De les gaat door vanaf minimum 3 deelnemers.
- Uiterlijk 1,5 uur voor de start wordt beslist of de les doorgaat. Bij annulatie word je via whatsApp verwittigd.

Pilates:
- Neem deel op blote voeten of met antislipsokken.
- * Sweat: We starten met een actieve conditieboost van ongeveer 20 minuten, gevolgd door een pilatesles. PROPERE SNEACKERS AAN.

Beurtenkaarten & cadeaubonnen:
- Beurtenkaarten (3-, 5-, 10-, 15-, 20 beurtenkaarten) zijn 6 maanden geldig.
- Cadeaubonnen zijn beschikbaar.

(18 deelnemers)
🚪Deuren open om 19u30

🤍 De eerste 20 minuten zachte yoga, gevolgd door yin yoga, stretch, bewuste ademhaling en diepe ontspanning met meditatie & klank.
✔ stressvermindering
✔ soepelheid
✔ herstel van het zenuwstelsel

🧘‍♀️ Blijf in beweging!
Bewegen is zo belangrijk, zeker wanneer je je vermoeid of gespannen voelt of gewoon nood hebt aan een moment van rust. 🤍

🫶 Praktische informatie
- Breng een grote handdoek en voldoende water mee.
- Breng een extra kleine handdoek mee (om je knieën te beschermen)
- Er zijn matten aanwezig, maar je mag gerust je eigen mat meebrengen.
- Er zijn kleedkamers, lockers en toiletten beschikbaar.
- Gratis parking voorzien. (zie foto op de website, bij contact, waar je mag parkeren)
- Drankjes (water, thee en koffie) zijn verkrijgbaar en kunnen betaald worden via Payconiq of cash.
- Kom je voor de eerste keer? Gelieve op tijd aanwezig te zijn. (deuren openen 15 minuten voor aanvang les)

🧘‍♀️ Reservaties & annulaties:
- Je kan een les boeken tot 17 dagen op voorhand.
- Annuleren of verplaatsen kan eenvoudig via de app tot 4 uur voor de les.
- De les gaat door vanaf minimum 3 deelnemers.
- Uiterlijk 1,5 uur voor de start wordt beslist of de les doorgaat. Bij annulatie word je via whatsApp verwittigd.

🧘‍♀️ Beurtenkaarten & cadeaubonnen:
- Beurtenkaarten (3-, 5-, 10-, 15-, 20 beurtenkaarten) zijn 6 maanden geldig.
- Cadeaubonnen zijn beschikbaar.

(Capaciteit les: 18 deelnemers)
🚪Deuren openen pas om 18u15!

💪 Een rustige maar doeltreffende training die focust op houding, ademhaling, stabiliteit en een sterke core.
We versterken het lichaam van binnenuit en werken tegelijk aan soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn.
✔ sterke buik-, rug- en bekkenbodemspieren
✔ betere houding en stabiliteit
✔ meer flexibiliteit en controle
✔ geschikt voor elk niveau💪
-> resistance band, gewichten,....

🫶 Praktische informatie
- Breng een grote handdoek en voldoende water mee.
- Breng een extra kleine handdoek mee (om je knieën te beschermen)
- Er zijn matten aanwezig, maar je mag gerust je eigen mat meebrengen.
- Er zijn kleedkamers, lockers en toiletten beschikbaar.
- Gratis parking voorzien. (zie foto op de website, bij contact, waar je mag parkeren)
- Drankjes (water, thee en koffie) zijn verkrijgbaar en kunnen betaald worden via Payconiq of cash.
- Kom je voor de eerste keer? Gelieve op tijd aanwezig te zijn. (deuren openen 15 minuten voor aanvang les)

Reservaties & annulaties:
- Je kan een les boeken tot 17 dagen op voorhand.
- Annuleren of verplaatsen kan eenvoudig via de app tot 4 uur voor de les.
- De les gaat door vanaf minimum 3 deelnemers.
- Uiterlijk 1,5 uur voor de start wordt beslist of de les doorgaat. Bij annulatie word je via whatsApp verwittigd.

Pilates:
- Neem deel op blote voeten of met antislipsokken.
- * Sweat: We starten met een actieve conditieboost van ongeveer 20 minuten, gevolgd door een pilatesles. PROPERE SNEACKERS AAN.

Beurtenkaarten & cadeaubonnen:
- Beurtenkaarten (3-, 5-, 10-, 15-, 20 beurtenkaarten) zijn 6 maanden geldig.
- Cadeaubonnen zijn beschikbaar.

(Capaciteit les: 18 deelnemers)
🚪Deuren openen pas om 19u30!

🤍 De eerste 20 minuten zachte yoga, gevolgd door yin yoga, stretch, bewuste ademhaling en diepe ontspanning met meditatie & klank.
✔ stressvermindering
✔ soepelheid
✔ herstel van het zenuwstelsel

🧘‍♀️ Blijf in beweging!
Bewegen is zo belangrijk, zeker wanneer je je vermoeid of gespannen voelt of gewoon nood hebt aan een moment van rust. 🤍

🫶 Praktische informatie
- Breng een grote handdoek en voldoende water mee.
- Breng een extra kleine handdoek mee (om je knieën te beschermen)
- Er zijn matten aanwezig, maar je mag gerust je eigen mat meebrengen.
- Er zijn kleedkamers, lockers en toiletten beschikbaar.
- Gratis parking voorzien. (zie foto op de website, bij contact, waar je mag parkeren)
- Drankjes (water, thee en koffie) zijn verkrijgbaar en kunnen betaald worden via Payconiq of cash.
- Kom je voor de eerste keer? Gelieve op tijd aanwezig te zijn. (deuren openen 15 minuten voor aanvang les)

🧘‍♀️ Reservaties & annulaties:
- Je kan een les boeken tot 17 dagen op voorhand.
- Annuleren of verplaatsen kan eenvoudig via de app tot 4 uur voor de les.
- De les gaat door vanaf minimum 3 deelnemers.
- Uiterlijk 1,5 uur voor de start wordt beslist of de les doorgaat. Bij annulatie word je via whatsApp verwittigd.

🧘‍♀️ Beurtenkaarten & cadeaubonnen:
- Beurtenkaarten (3-, 5-, 10-, 15-, 20 beurtenkaarten) zijn 6 maanden geldig.
- Cadeaubonnen zijn beschikbaar.

(Capaciteit les: 18 deelnemers)
🚪Deuren openen pas om 09u15!

Lesje met 20 min CORE en daarna rekken en strekken :)

🫶 Praktische informatie
- Breng een grote handdoek en voldoende water mee.
- Breng een extra kleine handdoek mee (om je knieën te beschermen)
- Er zijn matten aanwezig, maar je mag gerust je eigen mat meebrengen.
- Er zijn kleedkamers, lockers en toiletten beschikbaar.
- Gratis parking voorzien. (zie foto op de website, bij contact, waar je mag parkeren)
- Drankjes (water, thee en koffie) zijn verkrijgbaar en kunnen betaald worden via Payconiq of cash.
- Kom je voor de eerste keer? Gelieve op tijd aanwezig te zijn. (deuren openen 15 minuten voor aanvang les)

Reservaties & annulaties:
- Je kan een les boeken tot 17 dagen op voorhand.
- Annuleren of verplaatsen kan eenvoudig via de app tot 4 uur voor de les.
- De les gaat door vanaf minimum 3 deelnemers.
- Uiterlijk 1,5 uur voor de start wordt beslist of de les doorgaat. Bij annulatie word je via whatsApp verwittigd.

Beurtenkaarten & cadeaubonnen:
- Beurtenkaarten (3-, 5-, 10-, 15-, 20 beurtenkaarten) zijn 6 maanden geldig.
- Cadeaubonnen zijn beschikbaar.