Voor deze buitenles verzamelen we om 20:00 uur bij De Orbit. Neem een handdoek / yogamatje mee. Bij slecht weer vindt de les binnen plaats.

HATHA FLOW YOGA is een toegankelijke, actieve yogales. In deze les doen we yogahoudingen op het ritme van de adem waarin we werken aan kracht en flexibiliteit. Naast inspanning, nemen we ook de tijd voor uitleg en ontspanning.