*Let op: deze les is éénmalig online ivm het weer. Als je bent aangemeld, krijg je 30 minuten voor de les de link automatisch toegestuurd*

YIN YOGA is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij je naar binnen kunt keren. De houdingen worden langer aangehouden en zijn meestal zittend of liggend. Je versoepelt en versterkt hiermee je bindweefsel.