Een cadeautje voor jezelf, nog vóór de feestdrukte begint. Gun jezelf een moment van rust en kracht in de drukte van de feestdagen met deze Pre-Xmas Pilates les. In deze les werken we aan een sterk en stabiel lichaam met gecontroleerde, vloeiende bewegingen die je core versterken, je houding verbeteren en spanning loslaten.
Een perfecte mix van inspanning en ontspanning, zodat je energiek en in balans de kerstperiode ingaat.