Deze speciale middag net na de kerstdrukte nodigt je uit om bewust tot rust te komen, los te laten wat niet meer dient en ruimte te maken voor nieuwe intenties voor het komende jaar.

Met zachte en diepe yogavormen als Yin- en Restorative Yoga geef je je lichaam de kans om te ontspannen, spanning los te laten en jezelf weer op te laden. Samen creëren we een veilige en warme ruimte om te vertragen, te voelen zodat je 2026 weer met nieuwe energie kunt starten.

Programma:

14:15 Inloop
Opening Circle – Aankomen en verbinden
Letting Go – Restorative Yoga om spanning te verzachten
Creating Space – Yin Yoga & Intentie Visualisatie
Closing Circle & Thee – Afsluiten en aarden