Bewegen op de ademhaling, met aandacht de houdingen doorlopen. Ruimte voor uitleg en oefening. Geschikt voor starters en ervaren yogi's. Er worden aanpassingen aangeboden, daar waar behoefte aan is.
De les is buiten, je ontvangt een bericht waar jij je kan melden. Als het mogelijk is, neem dan zo veel mogelijk je eigen spullen mee (mat, kussen en deken).