En härlig helgworkshop med teknik och styrkeövningar för axlar. Du kommer få mängder med övningar för att använda dina axlar på ett sunt sätt och förbereder dig inför handstående och inverterade positioner.
Vi jobbar omväxlande  med styrka och  rörlighet. Kul, utvecklande och insikts-skapande.
Varmt välkommen!

09.00-12.00 Styrka händer axlar bröstrygg samt rörlighet axlar