Yin-pressur parasympatiska

8 maj 2019 • 19:00 - 20:30
Daniela Schutt
Varmt välkommen till mig på DinBalans. Jag jobbar med Yoga sedan 20 år och mitt mål är att sprida bättre mående både i kroppen och själen hos alla som kommer till mig.

Beskrivning

Vi gör ett pass för både Superficial och deep frontline. Det här passet syftar till att få en sund vaguston. Vi lättar på spänningar i stressmuskulatur/andningsmuskulatur och låter kroppen hamna i ett magiskt avslappnat tillstånd!
Det här passet blandar vi yinyoga och massage med pressurbollar. Vi går igenom olika bindvävslinjer och du får lära dig hur din kropp mår och fungerar. Hitta spända områden du inte visste du hade, släpp spänningar och landa i kroppen.