Introduktion i Ashtangayoga andningsintro
10 augusti 2019 •
08:00 - 09:00
Daniela Schutt
Varmt välkommen till mig på DinBalans. Jag jobbar med Yoga sedan 20 år och mitt mål är att sprida bättre mående både i kroppen och själen hos alla som kommer till mig.
Beskrivning
3 dagars workshop i Ashtangayogans grunder.
Denna omgång får du hela 4 klasser varav två teknikklasser, en hel klass med ashtangans första serie samt en klass i andningsgrunder.
Ashtangayogan är en av de mest fysiska yogaformerna. Här får du chansen att gå ner på detaljer och kunna utveckla dig steg för steg. Vi går igenom grundregler som hjälper dig i alla positioner samt tekniker och varianter som hjälper dig på vägen.
Fredag kl 17.00-19.00 teknikklass del 1
Lördag kl 08.00-09.00 andningsintro
Lördag kl 09.00-11.00 teknikklass del 2
Söndag 08-09.00 Ashtanga ledd klass
Pris: 500:- för dig som har kort eller köper kort i samband med workshopen. Ord.Pris 650:-
Varmt välkomna till en perfekt start på höstterminen 2019
Denna omgång får du hela 4 klasser varav två teknikklasser, en hel klass med ashtangans första serie samt en klass i andningsgrunder.
Ashtangayogan är en av de mest fysiska yogaformerna. Här får du chansen att gå ner på detaljer och kunna utveckla dig steg för steg. Vi går igenom grundregler som hjälper dig i alla positioner samt tekniker och varianter som hjälper dig på vägen.
Fredag kl 17.00-19.00 teknikklass del 1
Lördag kl 08.00-09.00 andningsintro
Lördag kl 09.00-11.00 teknikklass del 2
Söndag 08-09.00 Ashtanga ledd klass
Pris: 500:- för dig som har kort eller köper kort i samband med workshopen. Ord.Pris 650:-
Varmt välkomna till en perfekt start på höstterminen 2019