Yin-pressur Superficial Backline
11 september 2019 •
19:00 - 20:00
Daniela Schutt
Varmt välkommen till mig på DinBalans. Jag jobbar med Yoga sedan 20 år och mitt mål är att sprida bättre mående både i kroppen och själen hos alla som kommer till mig.
Beskrivning
Superficial Backline är ett mysigt pressurpass där vi lossar spänningar längs med hela baksidan, hela vägen upp till nacken.
Den här klassen använder vi oss av pressur och yinyoga för att lossa bindväv och spänningar. Vi går igenom olika bindvävslinjer och utforskar kroppen.
Pressuren är ett utmärkt sätt att få bättre medvetenhet och kontakt med kroppen samtidigt som vi ökar cirkulationen, mjukar upp låsningar/pålagringar i bindväven och musklerna.
Den här klassen använder vi oss av pressur och yinyoga för att lossa bindväv och spänningar. Vi går igenom olika bindvävslinjer och utforskar kroppen.
Pressuren är ett utmärkt sätt att få bättre medvetenhet och kontakt med kroppen samtidigt som vi ökar cirkulationen, mjukar upp låsningar/pålagringar i bindväven och musklerna.