GRATIS Sense-In® Introduktion
20 januari 2026 •
19:00 - 20:15
Daniela Schutt
Varmt välkommen till mig på DinBalans. Jag jobbar med Yoga sedan 20 år och mitt mål är att sprida bättre mående både i kroppen och själen hos alla som kommer till mig.
Beskrivning
Sense-In ® är en kurs i stressfysiologi.
Du lär dig hur din kropp är byggd för att hantera stress. Hur du kan hjälpa den, förebyggande, via nervsystemet och kroppen.
Ju bättre du förstår vad kroppen behöver, desto bättre team blir ni.
Denna termin får du som bonus även kursen som onlinekurs. Alla delar, med teorier och övningar, lätt enkelt tillgängligt online.
FRÅN TIDIGARE DELTAGARE
"Jag kan sova!!!!
Redan första natten fick jag min Gösta registrerade sovpoäng någonsin!
"Daniela är en guldgruva. Hon besitter så otroligt mycket kunskap och kan förmedla den och omsätta den på ett sällan skådat pedagogiskt sätt. Hon har hjälpt mig tillbaka från en utmattning, genom sorg och genom livet i allmänhet.
Rekommenderas å det varmaste"
27 Jan-28 April 2026
Tisdagar
19.00-20.15
Varje Tisdag får du en ny nyckel och lär dig om ditt nervsystem och hur kroppen reglerar stress. Kopplat till den teorin får du en övning på 3-10 minuter som du gör hemma varje dag under veckan.
Uppehåll v.8 och v.15
Du lär dig hur din kropp är byggd för att hantera stress. Hur du kan hjälpa den, förebyggande, via nervsystemet och kroppen.
Ju bättre du förstår vad kroppen behöver, desto bättre team blir ni.
Denna termin får du som bonus även kursen som onlinekurs. Alla delar, med teorier och övningar, lätt enkelt tillgängligt online.
FRÅN TIDIGARE DELTAGARE
"Jag kan sova!!!!
Redan första natten fick jag min Gösta registrerade sovpoäng någonsin!
"Daniela är en guldgruva. Hon besitter så otroligt mycket kunskap och kan förmedla den och omsätta den på ett sällan skådat pedagogiskt sätt. Hon har hjälpt mig tillbaka från en utmattning, genom sorg och genom livet i allmänhet.
Rekommenderas å det varmaste"
27 Jan-28 April 2026
Tisdagar
19.00-20.15
Varje Tisdag får du en ny nyckel och lär dig om ditt nervsystem och hur kroppen reglerar stress. Kopplat till den teorin får du en övning på 3-10 minuter som du gör hemma varje dag under veckan.
Uppehåll v.8 och v.15