Yin/Pressur Armlines Online
6 maj 2020 •
19:00 - 20:30
Daniela Schutt
Varmt välkommen till mig på DinBalans. Jag jobbar med Yoga sedan 20 år och mitt mål är att sprida bättre mående både i kroppen och själen hos alla som kommer till mig.
Beskrivning
Den här klassen använder vi oss av pressur och yinyoga för att lossa bindväv och spänningar. Vi går igenom olika bindvävslinjer och utforskar kroppen.
Pressuren är ett utmärkt sätt att få bättre medvetenhet och kontakt med kroppen samtidigt som vi ökar cirkulationen, mjukar upp låsningar/pålagringar i bindväven och musklerna.
Denna klass kan du välja om du vill närvara i studion eller online. ALLA inbokade får ett mail 30 min före klass med inloggning till online klassen.
De props som krävs för passet är:
2 pressurbollar
1-2 block
1 bolster eller kudde
1 waber om du har annars går den ersätta med ett block
Pressuren är ett utmärkt sätt att få bättre medvetenhet och kontakt med kroppen samtidigt som vi ökar cirkulationen, mjukar upp låsningar/pålagringar i bindväven och musklerna.
Denna klass kan du välja om du vill närvara i studion eller online. ALLA inbokade får ett mail 30 min före klass med inloggning till online klassen.
De props som krävs för passet är:
2 pressurbollar
1-2 block
1 bolster eller kudde
1 waber om du har annars går den ersätta med ett block