Daniela har själv jobbat sig igenom operation för både CAM och Pincer. Med det kom insikten om hur vi behöver träna annorlunda för att ta hand om våra höfter. Den här veckan blir en bootcamp för höfterna, vi tränar olika rörelseserier tillsammans med kunskapen om vad höfterna behöver och mår bra av.
Den här veckan passar alla som vill förbättra HUR du tränar din yoga alternativt för dig som redan har problem med höfterna och vill ha ett hållbart sätt att bygga upp den styrka/rörlighet som behövs för att minska smärtan.
Kursen är 5 dagar lång varje kväll kl 17.00
1000:- för hela kursen alternativt 250:-/drop-in (Bara i mån av plats)