Pressur är ett sätt att både mjuka upp fascian på ett mycket effektivt sätt. Du återfuktar fascian och gör muskler och bindväv rörligare. Vi går igenom olika områden i perioder om 3-4 veckor. Det betyder att vi jobbar ca 3-4 ggr med samma område och du kommer kunna notera vilket resultat klassen ger.

Denna klass bokar du för att delta hemifrån online.Du får ett email med zoomlänk ca 30 min före klasstart.
Du behöver bollar, block och bolster hemma.