Sense-In ® är alla mina år som yogalärare, min egen resa genom posttraumatisk stress, tillsammans med elever och forskning runt stressfysiologi sammanställt i ett enkelt och lättbegripligt koncept. I Sense-In ® får du lära dig själva byggstenarna om hur ditt nervsystem är byggt och hur det påverkas.... och hur du kan påverka det själv! Här hittar du nycklar som du själv kan lägga till i din vardag för att balansera nervsystemet och avlasta dig och din kropp från långvarig stress.   Denna intensiv kommer du få en genomgång av Sense-In ® tre byggstenar. tillsammans med enkla övningar som du kan ta med dig tillbaka i vardagen.

Söndag
08.00-10.00 Sense-In ® Breath

10.30-12.30 Sense-In ® Body

13.30-15.30 Sense-In ® Mind

Priset inkluderar en lättare vegetarisk  lunch
Erbjudande! Boka 2 personer samtidigt och betala 1000:-/person!

OBS! Liten grupp, få antal platser!!