Har du undrat hur man kan träna sin fascia? På vilka sätt påverkar olika typer av rörelser fascian? Det här blir en workshop med teori och övningar blandat. Vi lär oss hur fascian svarar på olika rörelsemöster samt gör härliga pass utifrån olika teorier.

Vi lär oss om fascians:

Viskositet
Elasticitet
Plasticitet

Kom, utforska, experimentera i rörelse

MYCKET begränsat antal platser, liten grupp med mycket utrymme för experimenterande , frågor och justeringar efter individuella behov.

09.00-13.00
pris: 1200:-Erbjudande! Boka 2 personer samtidigt och betala 1000:-/person!