Vorweihnachtszeit mit dem dritten wunderschönen Advents-Yoga-Flow, inspiriert durch das Mantra: Sarvesham Svastir Bhavatu
Das Mantra „Sarvesham Svastir Bhavatu“ ist ein sehr altes hinduistisches Mantra für Frieden in der Welt und Wohlergehen für alle und wird seit Jahrhunderten gesungen.
Om Sarvesham Svastir Bhavatu - Wohlergehen sei mit allen
Sarvesham Shantir Bhavatu - Friede sei mit allen
Sarvesham Purnam Bhavatu - Fülle sei mit allen
Sarvesham Mangalam Bhavatu - Reichtum sei mit allen
In dieser Asana-Praxis geht es darum sich diese wundervollen Aspekte ins Herz zu schließen, hingebungsvoll und dankbar.