Tauche ein in die inspirierende Welt von Lakshmi, der hinduistischen Göttin des Reichtums, der Fülle, des Glücks und der inneren Schönheit. In dieser besonderen Pro-Age® und Anusara® Yoga-Klasse widmen wir uns nicht nur der physischen Praxis, sondern auch der Kultivierung von innerem Glanz, Selbstwert und Dankbarkeit.

Was erwartet dich?
Diese Stunde vereint die herzorientierte Ausrichtung des Anusara®-Yoga mit der Philosophie des Pro-Age®-Ansatzes, der das Alter als wertvollen Teil unseres Wachstumsprozesses ehrt. Wir nehmen Lakshmi als Inspiration, um das Licht und die Fülle in uns selbst zu erkennen und zu feiern.

Freue dich auf eine ausgewogene Praxis aus:
- Kräftigenden Asanas, um Stabilität und Vitalität zu fördern
- Herzöffnenden Positionen, die Freude und Offenheit kultivieren
- Sanften Dehnungen für innere Balance
- Atemübungen (Pranayama), um Lebensenergie zu aktivieren

Inspiration Lakshmi:
Lakshmi symbolisiert nicht nur materiellen Reichtum, sondern vor allem spirituelles Wachstum, Weisheit und die Kunst, das Leben in seiner ganzen Schönheit zu umarmen. Sie steht für Anmut, Fülle und das Strahlen des Herzens. Diese Qualitäten werden wir in unserer Praxis erkunden und vertiefen.

Komm, wie du bist, und lasse dich von der Energie Lakshmis inspirieren!