Lila – Das Spiel zwischen Suchen und Entdecken“ lädt dich zu einer Yogastunde ein, in der du mit bewusster Bewegung, Atemfokus und feiner Ausrichtung deine inneren und äußeren Räume erkundest. Wir verbinden klare Sequenzen mit Momenten des Innehaltens: Wo bist du neugierig? Was trägt dich? So entsteht ein Wechselspiel aus Erforschen (Suchen) und Ankommen (Entdecken).