Mudra's zijn krachtige hand houdingen die je kunnen helpen de energie te laten stromen. Als je je bewust wordt van de diepere betekenis van een mudra, werkt deze nog krachtiger. In meditatie of gewoon gedurende de dag.

In deze workshop krijg je meer informatie over de achtergrond van mudra's. Daarnaast leer je een hele mooie mudrareeks:
'the honouring yourself sequence'

Deze workshop is eerder gegeven door Ria als bijscholing voor yogadocenten. Deze ochtend is speciaal voor leerlingen (en andere geïnteresseerden) die graag willen ervaren wat mudra's voor hen kunnen betekenen. Uiteraard zijn geïnteresseerde docenten ook welkom.