Nienke is een ervaren meditatie docent en begeleidt deze avonden: We mediteren met elkaar 2 x 20 minuten met daar tussenin een loopmeditatie (KinHin), elke les staan we stil bij een thema zoals: dankbaarheid, stilte, natuur, ademhaling. We sluiten de les af met thee.

Je kunt zitten op de grond op meditatiekussens of meedoen op een stoel.

Dru Yoga les