Tijdens deze Restorative Yoga les kom je helemaal tot jezelf. Restorative Yoga geeft rust, ontspanning, verwerking en vernieuwing.
Er is tijd in elke houding om te ontspannen terwijl we onze aandacht richten op de verschillende chakra’s. Zo breng je jezelf helemaal in balans!
Tijdens de eindontspanning luisteren we naar muziek om ons te begeleiden in een reis door alle chakra’s. Het is een bijzondere ervaring waarna je helemaal opgeladen het nieuwe jaar in gaat!

Deze yogales is echt voor iedereen!