Meditatie les - Nienke
Vrijdag, 17 mei • 20:45 - 22:15
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam. op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Nog geen ervaring met mediteren? Neem dan contact op met Nienke voor de instroom workshop.

De les start met de eerste 20 minuten meditatie. Daarna volgt er een loopmeditatie om soepel te blijven. Elke maand staat er een thema centraal, daar gaan we met elkaar over in gesprek of doen aanvullende
oefeningen.
We sluiten de avond af met een tweede keer 20
minuten mediteren en thee.