Maandag, 25 september
19:00
Docent
Yin-Yang yoga door Tessa (Vinyasa yoga gecombineerd met yin)
Yin-Yang yoga door Tessa (Vinyasa yoga gecombineerd met yin)
Maandag, 25 september •
19:00 - 20:15
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Tessa geeft een toegankelijke les, waarbij zij Vinyasa yoga combineert met oefeningen uit de yin yoga.
Vinyasa; de actieve vorm waarbij iedere beweging op een in-
of uitademing gaat. “One movement, one breath”. Daar tegenover Yin; het liefdevolle verzachten en op zoek naar de overgave. Oftewel, Yin en Yang naast elkaar.
Vinyasa; de actieve vorm waarbij iedere beweging op een in-
of uitademing gaat. “One movement, one breath”. Daar tegenover Yin; het liefdevolle verzachten en op zoek naar de overgave. Oftewel, Yin en Yang naast elkaar.
20:30
Docent
Yin Yoga met Tessa
Yin Yoga met Tessa
Maandag, 25 september •
20:30 - 21:45
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Yin Yoga les, een yogavorm waarbij houdingen langer worden vastgehouden.
Deze les is zowel geschikt voor beginners als gevorderden.
Deze les is zowel geschikt voor beginners als gevorderden.
Dinsdag, 26 september
09:00
Docent
YIN yoga in de ochtend - met Tessa
YIN yoga in de ochtend - met Tessa
Dinsdag, 26 september •
09:00 - 10:15
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Begin de dag ontspannen met een rustige yin yoga les.
Naast onze avond lessen is er nu ook de mogelijkheid om in de ochtend yin yoga te ervaren. Deze les is geschikt voor beginners en gevorderden.
Naast onze avond lessen is er nu ook de mogelijkheid om in de ochtend yin yoga te ervaren. Deze les is geschikt voor beginners en gevorderden.
18:45
Ria
Dru Yoga BINNEN door Ria (op verzoek ook online)
Dru Yoga BINNEN door Ria (op verzoek ook online)
Dinsdag, 26 september •
18:45 - 20:00
Ria Voerman
Beschrijving
Dru yoga les gegeven door Ria Voerman, geschikt voor iedereen.
Ria is zeer ervaren met het geven van aanpassingen en er zijn ook stoelen aanwezig, dus je kunt altijd meedoen.
Ria is zeer ervaren met het geven van aanpassingen en er zijn ook stoelen aanwezig, dus je kunt altijd meedoen.
20:30
Ria
Dru Yoga BINNEN door Ria (op verzoek ook online)
Dru Yoga BINNEN door Ria (op verzoek ook online)
Dinsdag, 26 september •
20:30 - 21:45
Ria Voerman
Beschrijving
Dru Yoga les
Woensdag, 27 september
09:00
Docent
Dru Yoga - Henrieke
Dru Yoga - Henrieke
Woensdag, 27 september •
09:00 - 10:15
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.
10:45
Ria
Dru Yoga - Ria
Dru Yoga - Ria
Woensdag, 27 september •
10:45 - 12:00
Ria Voerman
Beschrijving
Toegankelijke Dru Yoga les gegeven door Ria, met veel aandacht voor aanpassingen.
De les is ook ONLINE thuis te volgen, boek deze dan apart via Dru Yoga ONLINE
De les is ook ONLINE thuis te volgen, boek deze dan apart via Dru Yoga ONLINE
10:45
Ria
Dru Yoga ONLINE (tegelijk in de zaal)
Dru Yoga ONLINE (tegelijk in de zaal)
Woensdag, 27 september •
10:45 - 12:00
Ria Voerman
Beschrijving
Boek deze les alleen als je ONLINE vanuit huis live deel wilt nemen.
Voor les in de zaal, boek je de yogales Dru Yoga BINNEN
Voor les in de zaal, boek je de yogales Dru Yoga BINNEN
19:00
Docent
Yin Yoga door Tineke
Yin Yoga door Tineke
Woensdag, 27 september •
19:00 - 20:15
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Yin Yoga les gegeven door Tineke Gommans, een hele ervaren Yin docente die je op een zachte en liefdevolle manier begeleidt in de houdingen. Deze les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
20:30
Docent
Yin Yoga door Tineke
Yin Yoga door Tineke
Woensdag, 27 september •
20:30 - 21:45
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Donderdag, 28 september
10:00
Ria
Dru Yoga BINNEN door Ria (ook online mogelijk )
Dru Yoga BINNEN door Ria (ook online mogelijk )
Donderdag, 28 september •
10:00 - 11:15
Ria Voerman
Beschrijving
Dru Yoga les
13:00
Docent
Prive les zwangerschapsyoga - Henrieke
Prive les zwangerschapsyoga - Henrieke
Donderdag, 28 september •
13:00 - 14:15
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
18:45
Docent
Zwangerschapsyoga - Henrieke
Zwangerschapsyoga - Henrieke
Donderdag, 28 september •
18:45 - 20:00
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Henrieke Goeken geeft een doorlopende zwangerschapsyoga les voor zwangeren vanaf 15 weken tot de bevalling.
Ervaring met yoga is niet nodig.
Een moment voor jezelf met jezelf en je kindje in je buik, ontmoeting met andere zwangeren, Ontspanning en voorbereiding op bevalling met ademhalingstechnieken, houdingen, bewegingen
Ontspanning
Ervaring met yoga is niet nodig.
Een moment voor jezelf met jezelf en je kindje in je buik, ontmoeting met andere zwangeren, Ontspanning en voorbereiding op bevalling met ademhalingstechnieken, houdingen, bewegingen
Ontspanning
20:30
Docent
Dru Yoga BINNEN - Henrieke
Dru Yoga BINNEN - Henrieke
Donderdag, 28 september •
20:30 - 21:45
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Dru yoga les gegeven Henrieke Goeken.
Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.
Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.
Vrijdag, 29 september
09:00
Docent
Hatha Yoga door Tineke
Hatha Yoga door Tineke
Vrijdag, 29 september •
09:00 - 10:15
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Tineke Gommans geeft deze toegankelijke les Hatha Yoga. Voor beginners en gevorderden geschikt.
10:45
Docent
Restorative Yoga door Tineke
Restorative Yoga door Tineke
Vrijdag, 29 september •
10:45 - 12:00
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Restorative is een hele rustige en meditatieve vorm van Yoga. Je ontspant en komt helemaal tot rust. Het is heel geschikt als je klachten ervaart, bijvoorbeeld door long-covid of juist fysiek. Je wordt volledig ondersteunt door kussens en bolsters, zodat de houdingen voor jou prettig voelen.
15:45
Ria
Kinderyoga 6-11 jaar door Ria
Kinderyoga 6-11 jaar door Ria
Vrijdag, 29 september •
15:45 - 16:45
Ria Voerman
Beschrijving
Kinderyoga les, spelenderwijs bezig zijn met yoga.
Afgestemd op de leeftijd van de kinderen.
Afgestemd op de leeftijd van de kinderen.
17:00
Docent
Tieneryoga 11-15 jaar
Tieneryoga 11-15 jaar
Vrijdag, 29 september •
17:00 - 18:00
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Tieneryoga, even aandacht voor jezelf en spelenderwijs bezig zijn met yoga, passend bij deze leeftijd.
19:15
Ria
Dru Yoga BINNEN door Ria (op verzoek ook online)
Dru Yoga BINNEN door Ria (op verzoek ook online)
Vrijdag, 29 september •
19:15 - 20:30
Ria Voerman
Beschrijving
Dru Yoga les
19:15
Ria
Dru Yoga ONLINE door Ria (live of video opname)
Dru Yoga ONLINE door Ria (live of video opname)
Vrijdag, 29 september •
19:15 - 20:30
Ria Voerman
Beschrijving
Dru Yoga les
Zaterdag, 30 september
Geen lessen
Zondag, 1 oktober
09:30
Docent
Hatha Yoga door Marij - om de week op zondag
Hatha Yoga door Marij - om de week op zondag
Zondag, 1 oktober •
09:30 - 10:45
Docent .
Bij elke les staat welk docent lesgeeft van het docententeam.
op www.yogastudiosoest.nl/docenten kun je meer lezen over ons docententeam.
Beschrijving
Toegankelijke Hatha yoga les, waarbij Marij duidelijke uitleg geeft over de verschillende bewegingen en het ondersteunen van de adem.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp