Alle video's
55:00
Full Body Rollout voor Adem & Stress | Rib Rock & Box Breathing
Ellen
07:00
Hand Fascia Release Routine
Ellen
58:00
Diafragma Release bij Stress | Ademruimte & Core Ontspanning
Ellen
Gratis
10:00
Stijve heupen losmaken!
Ellen
56:32
Sterke & Soepele Voeten | Pilates
Ellen
56:12
Mindful Pilates Flow | Massage, Stretch & Kracht
Ellen
56:47
Soepele schouders
Ellen
54:45
Slow Sunday | Workout voor Core, Balans & Ontspanning
Ellen
54:00
Pilates Flow
Ellen
54:41
Reformer Pilates op de mat
Ellen
58:00
"It's All in Your Hands":Mobiliteit en Ontspanning voor Armen en Schouders
Ellen
57:00