Despiértate sintiéndote animada. Este energizante flow matutino de 30 min te moverá a través de una secuencia divertida y vigorizante que abrirá, fortalecerá y alargará tu cuerpo. Trabajarás en posturas de fuerza, equilibrio, extensiones y flexiones.
Necesitarás una esterilla y una manta de Yoga.