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Flow Matutino 3. Despiértate animada!
Susana Martinez
13 novembro 2021
•
Duração:
34 minutos
Despiértate sintiéndote animada. Este energizante flow matutino de 30 min te moverá a través de una secuencia divertida y vigorizante que abrirá, fortalecerá y alargará tu cuerpo. Trabajarás en posturas de fuerza, equilibrio, extensiones y flexiones.
Necesitarás una esterilla y una manta de Yoga.
Necesitarás una esterilla y una manta de Yoga.