Yoga Workshop: „Bessere Balance durch starke Füße“
12 November 2023 •
09:00 - 10:30
Evi Brandstätter
Beschreibung
Deine Füße sind die Grundlage deines Körpers und spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrichtung deines Körpers, beim Gehen und beim Halten des Gleichgewichts. Wir werden spezielle Yoga-Übungen und Techniken nutzen, um deine Fußmuskulatur zu stärken, die Fußgewölbe zu aktivieren und die Stabilität deiner Füße zu verbessern.