Erlebe die vielseitigen Vorteile von Yoga und finde deine Balance im Alltag. In diesem Kurs stärkst du sanft deine Muskeln, steigerst deine Energie und lernst gezielt, Stress abzubauen. Gemeinsam üben wir eine harmonische Kombination aus sanfter Kräftigung, Beweglichkeit, Fokus und tiefer Entspannung – ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
👉 Bitte mitbringen: Eine Yogamatte, Wasser, bequeme Kleidung.
Hinweis: Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen statt.