Du kannst diesen Kurs ab dem 25 Januar 2026 00:00 buchen

Pilates: Stärke deine Tiefenmuskulatur

25 Mai 2026 • 19:00 - 20:00
Bildungswiese St. Johann (Industriestraße 43a)
Evi Brandstätter

Beschreibung

Stärke effektiv deine Tiefenmuskulatur: Stabilität in der Körpermitte trifft auf kontrollierte Bewegungen, Kräftigung trifft auf Mobilisation und Flexibilität.
Bring bitte eine Yoga- oder Sportmatte mit, sowie deine Wasserflasche.
Der Kurs findet ab 4 Personen statt.
Mehr Infos gibt's hier
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