Kraft, Ruhe und frische Luft – Yoga im Freien ist einfach eine andere Qualität.
Auf der Yogaplattform verbindest du sanfte Kräftigung mit Beweglichkeit, Fokus und tiefer Entspannung. Du lernst, gezielt runterzukommen und dem Alltagsstress etwas entgegenzusetzen – mit Übungen, die Körper und Geist gleichzeitig stärken.
Jede Einheit ist ein bunter Mix: mal fordernd, mal fließend, immer wohltuend.
☀️ Bei schönem Wetter sind wir draußen auf der Yogaplattform
🌧️ Bei Regen weichen wir in die Bildungswiese aus
🧘 Bitte Yoga- oder Sportmatte mitbringen.
Der Kurs findet ab 4 Personen statt.