Yoga is inmiddels een passie geworden in mijn leven! Voor mij betekent yoga
verbinden met mijzelf, mijn lichaam, geest en ziel, in harmonie komen, een gevoel
van balans ervaren. Dat is ook elke keer wat ik ervaar als ik van de mat af kom.
Ik ben opgeleid in de Aplomb-yoga, dit is een basistechniek die jouw intrinsieke
fysieke en mentale stabiliteit vergroot. Ik geef inmiddels een aantal jaren les en doe
dit met veel liefde en plezier. Ik voel mij gezegend en een blij mens om een rol als
teacher te kunnen vervullen. Mijn achtergrond ligt in de geestelijke gezondheidszorg.
De laatste jaren ben ik mij intensiever bezig gaan houden met de werking van het
lichaam, de invloed van yoga op gezondheid, het zenuwstelstel en de combinatie
met de psyche hierin. Wist je dat je met yoga kunt leren jezelf te reguleren?
Persoonlijk heeft yoga mij stabiliteit, rust, ontspanning, zelfregulatie en vitaliteit
gebracht.
Ik hou ervan om met lichaam en geest bezig te zijn, mijzelf te optimaliseren om
steeds meer in lijn te komen met mijn ware natuur. En ik vind het een voorrecht om
anderen op dit pad te begeleiden. Ik laat mij graag inspireren door de Oosterse
wijsheid en de Chinese Geneeskunde. Regelmatig volg ik workshops en cursussen.
Mijn kennis en ervaring neem ik mee in mijn lessen en deel ik graag met jou!