Tapis et bolsters + briques fournis

Un moment suspendu pour vous, futures mamans, à l’écoute du souffle, du corps et du bébé.
Ce cours doux et enveloppant vous invite à vous connecter à la vie qui grandit en vous, à apaiser les tensions et à cultiver la confiance.
En lien avec Sahaim, chaque mouvement et chaque séance deviennent un espace sacré de reconnexion et de bienveillance, où vous apprenez à accueillir les transformations du corps avec douceur et gratitude.

Un rendez-vous tout en douceur pour te reconnecter à toi-même et à l’énergie subtile du souffle.
En lien avec Sahaim, ce cours t’invite à harmoniser le corps, le cœur et l’esprit dans une pratique empreinte de bienveillance.
Les mouvements lents, fluides et conscients favorisent la détente, la circulation de l’énergie et le relâchement des tensions.
Une véritable pause régénérante, où tu apprends à écouter ton rythme intérieur et à accueillir la paix en toi.