Le " Hatha doux " est une pratique douce, introspective et évolutive qui cultive le calme intérieur. Durant ce cours je vous propose d'explorer l'immobilité tout en restant pleinement présent à votre respiration, votre corps et vos sensations. Un véritable voyage intérieur partagé entre l'état de flow et l'immobilité.

Inscription annuelle auprès de l'association. Rendez-vous sur leur site pour plus d'informations :)